2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1362 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 145.93g.
朝食: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Петровская Слобода Кофе 3В1. 昼食: Шоколадный Бисквит, Harry's Хлеб Пшеничный, Жареная Рыба (в Панировке). 夕食: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Спартак Вафли Черноморские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Моя Славита Масло 61.5, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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