2024年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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748 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ОМПК Рулет Филейный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fish House Морской Коктейль, Магнит Томаты Свежие. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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