2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
3255 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 162.84g | 炭水化物: 469.13g.
朝食: Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Апельсин. 昼食: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|