2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1115 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 87.70g.
朝食: Pobeda Трюфель, Гриднев Хлеб Старорусский, Масло Сливочное Крестьянское, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. 昼食: Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки. 夕食: Макфа Крупа Гречневая Экстра. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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