Versão do Mc fish. Fiz com hamburguer caseiro de peixe, cottage, rucula, cebola e molho de iogurte e mostarda.
Um mega lanchão desse com cerca de 350 kcal.

832 kcal 脂質: 22.30g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 92.80g.   朝食: Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Rúcula, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Repolho Refogado. 夕食: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. 軽食/その他: Lac Lélo Queijo tipo Cottage. もっと...
3068 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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