2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1598 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 221.64g.
朝食: Langnese Landhonig, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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