2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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879 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Banana. 夕食: Exquisa Exquisa Light, Poggio del Farro Farrotto ai Funghi Porcini. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Le 5 Spighe Ciambellone al Latte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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