2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
700 kcal
|
脂質: 21.26g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. 昼食: ВкусВилл Ряженка "Печеное Яблоко-Корица", ВкусВилл Биойогурт Вишня. 夕食: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ne Moloko Соевое с Бананом. 軽食/その他: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Кефир 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|