2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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483 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 51.52g.
朝食: Godam Queijo Minas Padrão , Godam Queijo Minas Padrão , Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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