2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1727 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 176.25g.
昼食: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". 夕食: Чай, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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