2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1388 kcal
|
脂質: 113.87g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 21.33g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse. 昼食: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 軽食/その他: Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Monster Ultra Fiesta, Handl Tyrol Würzige Tyrolini. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|