|
Всем доброго утра! И хороших отвесов
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1183 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе (Растворимый), Белая Дача Рукола, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 夕食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Хортекс Цветная Капуста, Морковь, Лук, Куриная Печень. 軽食/その他: Семья Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Кофе. もっと...
|
|
3049 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|