2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1656 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 197.55g.
朝食: Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 昼食: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Мясной Дом Бородина Ветчина. 夕食: ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Хашбраун. 軽食/その他: ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|