2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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562 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. 昼食: Помидоры, Апельсин, Активиа Актибио Черника Ежевика. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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