2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1129 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Гуляш из Свинины, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, МК Балтика Деликатес из Мяса Индейки в Желе с Овощами. 夕食: Печеное Яблоко, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|