|
Всем бодрого настроя на весь день! Сегодня у меня вторая тренировка по направлению «Здоровое тело». Там комплекс упражнений на растяжку, укрепления мышц спины и тд. Сейчас завтракаю, немного передохну и поеду 😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1239 kcal
|
脂質: 53.25g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Инди Буженина из Индейки. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Livingood. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сахалин Рыба Филе Пикши. 軽食/その他: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Магнит Груша Конференц, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|