2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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739 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 23.57g.
朝食: Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Veladis Креветки , Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры, Кальмар, Болгарский Перец. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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