2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1466 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Коньяк. 夕食: Perle Вино Игристое Брют, Роллы, Роллы Темпура, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Tomyumbar Запеченный Ролл с Лососем. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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