2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1099 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Nescafe 3 в 1 Мягкий, Баунти Батончик. 昼食: Банан, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. 夕食: Фундук, Огурец, Гречка Отварная. 軽食/その他: Здравушка Биокефир 1%, Мандарины. もっと...
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