2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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2145 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 149.57g | 炭水化物: 235.02g.
朝食: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 昼食: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Orva American Sandwich, Snack Day Paprika Chips, Nutella Nutella. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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