2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
2697 kcal
|
脂質: 76.26g | たんぱく質: 160.15g | 炭水化物: 340.77g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Fruttis Йогурт 8%, Апельсин. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|