2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1300 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 164.38g.
朝食: Семга Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Фиги Меджул. 夕食: Помело. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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