2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1191 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 141.54g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Hot Roll. 夕食: Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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