2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1191 kcal
|
脂質: 33.55g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 141.54g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Hot Roll. 夕食: Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|