2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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927 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 100.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Смак Хлеб Русский, Санта Бремор Мидии в Рассоле. 昼食: Север Торт Банановый Флирт, Яблочный Пирог, Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами, Пироговая Пирог с Горбушей. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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