2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1220 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 105.16g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Huevo, Marraqueta. 昼食: Acuenta Aceite Vegetal, Melón , Tomates, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Quaker Avena Instantánea, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. 軽食/その他: Ambrosoli Chocolate Golden Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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