2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1507 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Toasted Multigrain Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Burger King Hash Browns - Small. 昼食: Fresh Lock Turkish Apricots, Toasted Multigrain Bread, Trader Joe's Ground Pork 80/20. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer, Nestle Bit-O-Honey Candy. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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