|
Когда готовила уже предполагала, что много, 700 калорий на завтрак, больше так делать не буду, но это было очень вкусно❤️ а сколько калорий в завтрак обычно делаете себе вы!?
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
949 kcal
|
脂質: 40.05g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Кабачки, Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Нори, Яйцо, Рис, Соевый Соус, Говядина. 軽食/その他: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%. もっと...
|
|
 コメント
400-550 ккал в среднем получается
2024年 02月 8日 投稿者: Momo_08
|
|
|
где-то 500-600. но я не ужинаю совсем. так что завтрак и обед у меня "плотный"
2024年 02月 8日 投稿者: sestra-tolstyshka
|
2024年 02月 8日 投稿者: DostVal
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|