2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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2254 kcal
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脂質: 164.20g | たんぱく質: 125.28g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Gazi Grill- und Pfannenkäse. 昼食: Maggi Rahmsauce, Ikea Köttbullar. 夕食: Rote Paprika, Salakis Feta, Extra Natives Olivenöl, Like Meat Like Grilled Chicken. 軽食/その他: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Monster Ultra Fiesta, Simply Keto MCT Creamer. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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