2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1672 kcal
|
脂質: 55.70g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 200.15g.
朝食: Эконива Сыр Durr, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Планета Витаминов Зелёная Спаржа, Морковь, Barilla Паста, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло. 夕食: Кабачки, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). 軽食/その他: Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|