|
Sous les 78, premier pas !
Alors, ce soir pour fêter cela, un petit quart de Riesling, en espérant que ça ne va pas me faire repasser sur la barre .....
|
77.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 6日:
|
1481 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Pain aux Céréales, Carrefour Truite Fumée, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café. 昼食: Vin de Syrah, Pomme, Pain aux Céréales, Le Vieux Pané Vieux Pané, Endives au jambon. 夕食: Vin Riesling, Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Pain aux Céréales, Daco Bello Amandes Effilées, Fleury Michon Surimi, Velouté de légumes au lait d'amande. 軽食/その他: Amandes, Lipton Thé Vert Menthe, Tisane. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|