2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1254 kcal
|
脂質: 49.23g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. 昼食: Сметанин Ряженка 4%. 夕食: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Рис Вареный. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сладуница Пушоны. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|