Мария Андреевна Сの日記, 2024年 02月 7日

Помогите, у кого сыпались волосы, кто чем спасался??? пила вит для волос ещк хуже было,сейчас пью омегу3, вит д3, цинк и селен.

539 kcal 脂質: 13.77g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 79.07g.   朝食: НЕВА Пастила, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. もっと...

68 人のサポーター    いいね!   

244件のうち1-20件を表示
コメント 
Иногда это просто периоды. Потом активно растут новые волосы. А может была слишком жёсткая диета? 
2024年 02月 7日 投稿者: allaskvortsova1975
надеюсь восстановятся.  
2024年 02月 7日 投稿者: katanoy1986
Возможно железо упало, проверьте уровень ферритина 
2024年 02月 7日 投稿者: Тайна Стройности
я думаю, лучше совета, чем поход к трихологу - не будет, потому что все очень индивидуально, нужно сдать ряд анализов сначала 
2024年 02月 7日 投稿者: Ness_p
если едите менее 1500-1600 ккал, то попробуйте увеличить калораж дневной. ещё если красите волосы, то лучше на полгода прекратить, чтобы ваши фолликулы могли обновиться. то, что осыпалось у вас сегодня - умерло 3 месяца назад, поэтому запаситесь терпением на 3 месяца минимум. и сходите к трихологу, мало ли что, вдруг у вас дерматит какой-то или инфекция. причин много может быть 
2024年 02月 7日 投稿者: cirt
Как минимум сдать биохимию, феритин, вит группы В, вит Д.  
2024年 02月 7日 投稿者: ketrincosmo
у меня такая же проблема была, сейчас лучше стало. Шампунь и бальзам (Тиан-де) на озоне покупала и лецитин в капсулах надо курс пропить 
2024年 02月 7日 投稿者: uliarumakova
волосы, кожа, ногти формируются из качественного белка. Самый качественный белок - говядина. Введите в свой ежедневный рацион 200-300 гр. говядины. Вообще в сутки надо не меньше 75 гр. белка из еды. Но, растительный и молочный белок не помогут. Поможет белок из мяса в сочетании с рыбным. Кстати в рыбе - омега 3. Можно сэкономить нс препаратах съедая 300 гр морской рыбы в неделю. 
2024年 02月 7日 投稿者: lisewitch.n
Идите к трихологу, не тратьте время 
2024年 02月 7日 投稿者: 1989olga
идите к терапевту за направлением / эндокринологу/трихологу. Причем желательно в темпе 
2024年 02月 7日 投稿者: ekaterinasuzdal6
мне момогла ламинария в порошке усваивается лучше пила с томатным соком. на светлые волосы при длительном применении может дать зеленоватый оттенок 
2024年 02月 7日 投稿者: ekat.rus
Дополнительно втирайте Эсвицин.  
2024年 02月 7日 投稿者: Светульды
Мне в период линьки после родов, помогли витамины и Эсвицин(тоник, есть на озоне и вайлберис). 
2024年 02月 7日 投稿者: lusimalutka
Обратитесь к врачу. Причин может быть множество. Кожные болезни, гормоны, недостаток микроэлементов (например, селен, цинк).  
2024年 02月 7日 投稿者: MAlsushka
Присоединяюсь к сказанному ниже.К врачам бегом,что то не так,анализы на всё! Вы же понимаете что ТАК волосы просто так не лезут! 
2024年 02月 7日 投稿者: lisa 2023
Тоже самое из-за нехватки железа.Пью уже 2месяца,лучше стало. 
2024年 02月 7日 投稿者: vitamina35
У меня было тоже самое! Прям не пожалейте денег, пройдите курс мезотерапии. Я желала у косметолога 10 сеансов. 1 раз в неделю. Мои лысины начали зарастать после третьей процедуры. Да, дорого! Но поверьте, ни одно витамины мне не помогли! Лучше конечно и витамины принимать и пойти этот курс! Есть фото до и после третей процедуры. Лисины начали зарастать прям сразу 
2024年 02月 7日 投稿者: Кats3241
У меня тоже клоками выпадали, у меня такое было, стало страшно. Я пропила коллаген не меньше месяца и на протяжении жизни продолжаю. И купила эсвицин, стоит недорого, но там на голове, где начало выпадать, стал расти пушок))) втирала в кожу головы каждый день. Если через месяц проблема не урегулируется, думаю стоит обратиться к врачу. Но вышеописанное меня реально спасло от сильного выпадения. 
2024年 02月 7日 投稿者: valerikavers97
У меня это была послеродовая алопеция. Просто в один день проснулась и лысины появились. Конечно сдать гормоны, начать восстанавливать. Но это долго. Это все внутри и не факт, что что-то у вас будет усваиваться. А тут проникновение иглы стимулирует рост волос! И они начинают активизироваться сразу. Если пройдет время, эти клетки могут умереть и волосы в этом месте не появятся 
2024年 02月 7日 投稿者: Кats3241
красилась палетом. жесть была.Сменила цвет волос,использовала никотиновую кислоту,втирала, кератиновое лечение у парикмахера, остановилась на шампуне пантин, уже 7 мес не меняю, бальзам эльсев с гиалуроновой кислотой и второй с кератином. выше верно про белок написали, он необходим. Кишечник не чистила, витамины б1, б6, б12 месяц колола. Но это только моя история. Обследуйтесь.Начните с трихолога. Может ковидом переболели или ребёнок маленький ещё, возможно и от этого🤷‍♀️ 
2024年 02月 7日 投稿者: asanova.ka

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Мария Андреевна Сの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。