Обед, он же ужин
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1040 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Кофе (Растворимый), Пиканта Кабачковая Икра, Выборжец Салат Мини Шпинат, Черный Кабан Бекон, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 昼食: Мёд, Самокат Горчица Баварская, Лаваш, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Руккола, Шпинат. もっと...
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3097 kcal
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運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 16 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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