2015年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 6日:
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2270 kcal
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脂質: 90.42g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 267.03g.
朝食: Печенье, Вологодское Масло Сливочное, Nescafe Cappuccino, Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Danone Йогурт (Персикрвый). 昼食: Чай с Сахаром, Печенье, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Курица Вареная, Борщ. 夕食: Пикник Жульен с Морепродуктами, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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