2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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2382 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 141.37g | 炭水化物: 300.92g.
朝食: Supplement Union WPC 80 Spekulatius, Cashewnüsse, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Graubrot, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst. 昼食: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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