2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1493 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 182.15g.
朝食: Protein Rex Брауни Шоколадный, Торт Наполеон. 昼食: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Киви, Снежок Снежок 2,5%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сельдерей, Яичница. 夕食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Постная Сосиска, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Атлантический . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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