2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1706 kcal
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脂質: 144.65g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 14.69g.
昼食: Колбаса., Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Куриная Ножка, Майонез.. 夕食: Фисташки, Сильпо Свинина Ошеек , Своя Лінія Олія, Майонез., Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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