2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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2090 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 289.46g.
朝食: Facturas, La Virginia Cappuccino Tradicional, SanCor Leche en Polvo Descremada. 昼食: Pan Integral, Hellmann's Ketchup, Ilolay Queso Port Salut Light, Lucchetti Milanesas de Soja, Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Banano, Tarta de Verdura. 軽食/その他: Guaymallen Alfajor. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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