2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1686 kcal
|
脂質: 77.73g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 159.03g.
朝食: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Пеликан Минтай с Сыром в Сухарях, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Coopoliva Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. 夕食: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски "Сочинки". 軽食/その他: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Якитория Павлова. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|