2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1866 kcal
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脂質: 105.21g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 178.39g.
朝食: Bregott Bregott, Arboga Leverpastej, Kaffe, Leksandsbröd Sur-Rut, Arla Vispgrädde. 昼食: Vitkål, Zeta Rapsolja, Strösocker, Pasta med Köttfärssås. 夕食: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Bregott Bregott Ekologisk, Vispgrädde, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Sur-Rut, Vanliga Pannkakor. 軽食/その他: Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Pärlan Vete, Jordnötter, Äpple. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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