2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1344 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 150.99g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Лэнд Яблоки Лиголь, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 昼食: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Белая Дача Рукола. 軽食/その他: Свинина Запеченая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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