2024年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1419 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: Яйцо, Баклажан, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Пятерочка Пицца Ассорти. 昼食: Диетическая Шарлотка, Чай. 夕食: Каша Пшенная на Молоке, Ягодный Пирог, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. 軽食/その他: Карусель Фасоль с Овощами, Вареное Яйцо. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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