2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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609 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Marilan Magic Toast, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Abacaxi, Estrela do Oriente Damasco Seco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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