|
•20:05• Vee kapanışş Umarız kendimi tutabiliriz (boğazım ve ben)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
939 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 69.81g.
朝食: Dost Tam Yağlı Süt, Fellas Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. もっと...
|
|