2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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569 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 0.77g.
昼食: Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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