2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1058 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 174.63g.
朝食: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Гречка с Кефиром. 昼食: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 夕食: Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Лук, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Братья Караваевы Гречка с Овощами, НК Сити Суп Овощной. 軽食/その他: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Зеленый Чай, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Кофе (Растворимый). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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