2024年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
777 kcal
|
脂質: 16.41g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 152.85g.
昼食: Dondurulmuş Çilek, Muz, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. 夕食: Beypazarı Maden Suyu, Kandil Simidi, Poğaça. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|