2024年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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83 kcal
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脂質: 1.59g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 8.89g.
朝食: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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