|
🎃
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
937 kcal
|
脂質: 47.66g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 67.92g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет, Меридиан Кета Слабосолёная, Лаваш. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Макдоналдс Чизбургер. もっと...
|
|
1582 kcal
|
運動:
運動マシン（低速） - 20 分, エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|