Овсянка с малиной, политая йогуртом чудо персик абрикос 2,5%, пряник с вишнёвой начинкой, зелёный чай со вкусом клубники
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1488 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 212.08g.
朝食: Вода, Словяночка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Своя Лінія Сир Голландський Брусковий, Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Виріб Кондитерський Кекс З Родзинками, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Чай, АВК Chocolate Night, Мандарины, Чай, Чудо Сирок 2 Шари Персик-Груша, Словяночка Молоко 2,5%, Малина, АТБ Банан, Своя Лінія Сир Голландський Брусковий, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Капустняк, Чай, Чай, Яблоко, Varto Пряник Заварний Вкритий Глазур'ю З Наповнювачем Зі Смаком Вишні , Чай, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Малина, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
523 kcal
|
運動:
休憩 - 5 分, Имба - 21 時間 42 分, 走る(ジョギング) - 時速8km - 35 分, ダンス(低速ステップ) - 1 時間 20 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 8 分, 皿洗い - 10 分. もっと...
|
|